#刘畊宏女孩减脂饮食#番茄黄花菜炒辣椒(0/1)
黄花菜要提前焯水，油热后，下入葱姜蒜，洋葱，巴拉巴拉，放入番茄，黄花菜，调料放盐，蚝油，生抽，一丢丢老抽即可