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海鲜大咖（海鲜锅）(3/4)
食材洗干净处理好
蒜末爆香，加入所有调味料加适量水煮开加入淀粉水勾芡。
另外起锅加少许油爆香洋葱、姜片、胡萝卜、炒出香味后转小火铺上粉丝、海鲜
加入煮好的酱汁盖盖焖10分钟左右撒上葱花白芝麻开吃。