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夏日开胃蔬菜沙拉(
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准备材料,紫甘蓝,黄瓜,圆生菜洗净,鸡蛋煮熟。
紫甘蓝切成细丝,加入一点盐杀出水份。
鸡蛋煮熟切成小块或片。
圆生菜切成细丝。
黄瓜切成细丝。
锅里加入一勺植物油烧热。
小碗里加入大蒜末,辣椒面,白芝麻把热油浇在上面。
碗里加入一勺醇香米醋。
再加入一勺六月鲜轻盐酱油。
加入一勺白糖和一点盐,搅拌均匀成了调料汁。
把黄瓜,紫甘蓝挤出水份,鸡蛋都放入大碗里,花生米放在上面,浇上调料汁。
搅拌均匀就可以吃了,酸辣爽口,孩子吃了又营养,适合夏季开胃。