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#莓语健康日记#健脾开胃健康早餐,山药蔓越莓饼(7/9)
准备好食材。
山药去皮(记得带上一次性手套,山药中的粘液会引起过敏),清洗干净后切成薄片。
料理锅内放入适量清水,把山药放入料理锅中 ,蒸15分钟左右。
取出后加入炼乳,压成山药泥,放入牛奶和米粉,加入蔓越莓一起搅拌均匀。
料理锅盘中刷一层橄榄油,放入山药泥。
盖上锅盖,料理锅选择煎烤模式,选择1200℃,时间15分钟。
取出装盘上桌。
配上喜欢的饮料和水果。
软糯香甜,酸甜开胃好吃哦!