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#唯有美食最粽要#夏季减脂必备的苦瓜炒蛋(8/13)
苦瓜切薄片，加盐腌制十分钟
抓匀
腌制10分钟之后会杀出水
用清水冲洗，挤干水分
鸡蛋加盐打散
起锅烧油倒入鸡蛋
起锅烧油放蒜炒香
倒入苦瓜
炒至断生之后倒入鸡蛋
加盐
蚝油
糖，翻炒后出锅
超级下饭超好吃