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减脂早餐#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#(3/7)
辅料切丁备用
加入鸡蛋
加入盐和面粉，和适量水调成糊
锅烧热，加3-5滴橄榄油，注意锅始终用小火
把面糊倒入锅内，小火慢煎，因为有蔬菜，避免因为火大出现表面煎糊里边夹生
煎至两面金黄出锅
切小片，配上喜欢的水果，热奶和坚果开动吧