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酱香罗非鱼(9/14)
准备2斤重的罗非鱼一条,洗净后,在背部切一字花刀
用厨房纸巾擦干水分
加两勺盐,涂抹在鱼的表面
给它做个按摩,腌制10分钟入味
锅热,倒入少许的凉油
放入罗非鱼
中小火煎至两面金黄,一定要等鱼的一面定型了在翻面,这样就不会破皮
这个豆瓣酱是好吃的秘诀
加入葱姜 红辣椒皮 少许花椒粒和几粒八角 一勺郫县豆瓣酱 一勺黄豆酱
借着锅里的底油把料炒香
之后加入适量清水,没过鱼肉,不喜欢鱼汤泡饭的,只加2/3的水即可
加两勺生抽,一勺白糖,一丢丢老抽
大火收汁,加入少许的香葱 香菜 断生后即可
装盘盛出,就可以享用啦