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凉拌菜 低脂肪 减脂餐(3/4)
第一步 先准备泡发的干货
第二步就是自己喜欢的蔬菜拉 我家里菜不多了就这几样了大家还可以 加点绿豆芽 ，苦菊，海带，啥的 绿豆芽要烫熟
泡好的木耳粉丝面藕洗干净控水 全部放入一个盆里面，放入调味料拌拌美味的又不长肉的凉拌菜就做好了！
这里就是花生碎和麻汁辣椒油的图片啦