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#带着美食出去浪#无油无糖的戚风蛋糕(11/11)
冷藏的鸡蛋取出回温一会,蛋清蛋黄分离到两个容器中,盛蛋清的容器一定保证无糖无油!
蛋黄中放80克牛奶,搅拌均匀。
筛入100克低筋面粉。
用刮刀划“Z”字把蛋黄糊拌匀。
蛋清中滴几滴柠檬汁绞打,出现大气泡时放入10克代糖,继续高速打发。
出现密集小气泡时加入10克代糖继续打发,出现纹路后加入最后的代糖继续打发。
打发时感觉有阻力,提起打蛋器出现小尖角时就是硬性发泡了,这时就是蛋白霜打好的状态。
取1/3蛋白霜到蛋黄糊中,采取从下往上的翻拌手法拌匀。
倒入剩余的蛋白霜盆中,继续用由下而上的翻拌手法拌匀,切忌不要划圈搅拌!
取两个六寸戚风模具,或者一个八寸模具倒入蛋糊,抹平,震一下把气泡震出,放入预热好的烤箱中,150度烤40分钟,八寸需要烤60-70分钟,根据自己烤箱的情况调整时间和温度。
烤好后拿出倒扣在晾网上彻底凉透脱模,无油代糖的戚风蛋糕自然非常漂亮,高度也不错,很香的味道,口感也非常好!可以直接吃,也可以做为蛋糕胚抹奶油造型,热量低同样味道好!