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#吃出健康，解决假胖# 山药炒木耳(7/8)
锅内倒入10ml葡萄籽油
先将胡萝卜片放入锅内，并煸炒几下
倒入山药片继续煸炒
倒入事先泡发好的黑木耳，煸炒均匀
倒入莴笋片继续翻炒均匀
加入适量的水，盖上锅盖焖煮5分钟
打开锅盖，放入5g食盐煸炒几下，即可关火盛出
春天多吃这道养生菜，健脾养肝，清肠养颜