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减脂餐~柠檬手撕鸡(
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原料
鸡大腿去皮
鸡大腿去皮放入高压锅加入葱段、姜片、花椒、料酒
上汽后煮10分钟
准备其他原料
汤碗放入切好的柠檬片、香菜、大蒜、辣椒、盐、白糖、生抽、醋、香油拌匀
煮好的鸡腿捞出控水凉至室温
撕成块
放入备好的材料里
搅匀
装盘
柠檬手撕鸡
营养美味
美味
减脂餐