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#吃出健康，解决假胖#小拌菜(3/4)
所有食材洗净备用，黄瓜、洋葱豆腐皮、胡萝卜 切丝；金针菇、豆腐皮、胡萝卜、银耳、魔芋结分别焯水过凉水、控干水分备用。
碗中加芝麻酱和3勺温水搅匀，加蒜泥搅匀，再加入调料中所有调料，搅匀备用
把调好的料汁倒入菜盆中
抓拌均匀