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#吃出健康，解决假胖#土茯苓白鲫鱼汤-专攻春困的祛湿汤(1/7)
食材合集
鲫鱼两边都需要涂抹一点盐，煎的时候才不会粘锅
热锅热油，把鲫鱼两边煎至金黄色
把鱼装入隔离袋，这样喝起来就不怕卡到鱼骨了
所有食材放入汤锅，大火煮开后转小火煮1.5小时
煮好后，放一点点白胡椒粉去腥，放盐调味即可
以上是4人份量