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#吃出健康,解决假胖#青椒炒蛋,解馋又下饭,好吃不胖(7/8)
食材准备很简单,可以选择自己喜欢的辣椒,再搭配鸡蛋就可以。
辣椒种类很丰富,我选择杭椒算是比较辣,如果不能吃辣,可以换成青椒
将杭椒清洗干净,滚刀斜切成小块,斜切的好处就是,蔬菜烹饪的时候会更加入味,而且也熟得快。
碗中打入两个鸡蛋,加点胡椒粉增香去腥。
锅中油热后,把鸡蛋下锅煎,煎制凝固,盛到碗中备用。
再炒鸡蛋锅中,再加入适量油,把青椒下锅,大火快炒断生。
再把鸡蛋混合一起放入,加点生抽和蚝油调味提鲜,大火快炒出锅。
最后装盘即可。喜欢的话,可以加红辣椒配色。让整道菜更加有食欲。