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#吃出健康，解决假胖#豌豆泥海陆沙拉(7/9)
豌豆煮熟
放入料理机，打成泥
平底锅刷油，放入豌豆泥，盐，黑胡椒，翻炒均匀
玉米笋对半切开
煮熟
虾去壳开背，煮熟
蟹味菇炒熟，下入盐调味
开始组装，将豌豆泥铺在碗底，其他食材逐一加入
吃的时候直接用勺子挖！