安装App
蔬菜土豆饼【宝宝辅食】(2/10)
土豆切丁,上锅蒸15分钟。
趁着这个时候,我们给胡萝卜、西兰花焯水。这里你们换成别的蔬菜也都行,就看家里有啥了,像是菠菜、花菜、小白菜都是可以的。
焯好的胡萝卜和西兰花切成碎末,放到一边备用。
土豆蒸熟后取出,捣成细腻的土豆泥。
在土豆泥里加上胡萝卜、西兰花和普通面粉。你们还可以再加点宝宝香肠碎,直接当成早餐了,营养丰富不说,味道也能更香。
加上适量的鲜菇粉和盐,用来调味。这里调味不用太重了,稍稍带点咸淡就可以。
打入一个鸡蛋,搅拌均匀。
把搅拌好的蔬菜土豆泥,装入裱花袋或者是厚实的保鲜袋里,剪一个小口出来。
不粘锅刷油,在锅中挤入土豆泥。这里我是特意挤出了一个手指排的形状,和之前那种圆圆的饼也不一样,孩子也能更感兴趣一些。
开小火,煎到土豆饼底部定型后翻面,继续煎到两面微黄,最后取出就行了。