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这宝贝不吃太亏!脾虚气弱全搞定,换种做法超惊艳,简单又滋补~(
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山药段放入微波专用饭煲,倒入适量水。放入光波炉中,加热10分钟。*蒸锅做法:大火蒸15~20分钟。
压成泥后,加入糯米粉,揉成光滑面团。
分成10g一个的小丸子,放入微波蒸笼。
底层倒入适量开水,放入光波炉中加热5分钟。*蒸锅做法:大火蒸8分钟。
锅中热油,倒入肉末,炒至变色。
倒入姜丝、蒜片和料酒,翻炒15秒。
倒入去皮番茄块,炒至软烂。
用生抽和白胡椒粉调味,倒入没过食材的清水煮开。
下入丸子,大火煮3分钟,即可装盘。
冬日滋补首选就是山药了,推荐大家都试一试这道哦~