慢性胃炎食疗:增强体质,抑制幽门螺旋杆菌,缓解冬季肠胃不适!(3/4)
准备好食材,瘦肉切薄片,姜片切成丝,平菇撕成条;先热锅,倒入清水,把平菇焯水放入碗里备用。
起锅热油,倒入肉片姜丝翻炒至肉变色,然后再倒入平菇,均匀翻炒一会,加入一点清水炒5分钟。加入调味料,盐、生抽少量即可,然后盖锅闷5分钟,再加丁香粉炖煮至肉片软烂出锅。
成品!放上一点准备好的香菜点缀。 平菇炖肉(适合慢性胃炎、老旧胃病、十二指肠溃疡、胃溃疡) 作用:增强体质、防癌、抗癌,抑制幽门螺旋杆菌活性
吃完饭半小时或者一个小时以后,泡一杯味常舒喝,这个是专门治疗胃病和调理肠胃的。尤其是胃出血,能够帮助加快肠胃粘膜修补;其次对老人和小孩肠胃不好,吸收差,积食也有调理效果。