#清香麻爽秒入魂#火腿菠菜鸡蛋玛芬｜咸口玛芬，低卡减脂餐(
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准备好材料
鸡蛋中加盐，黑胡椒和藤椒油搅匀
菠菜煮熟沥干水份
烤盘上放火腿片
再放上菠菜，圣女果和火腿粒，最后倒入蛋液
放入烤箱180度烤30分钟
加了藤椒油的蛋液烘烤过后，玛芬吃起来麻辣清香
