安装App
空气炸锅版香酥小黄花鱼,少油更健康,外焦里嫩还解馋(7/11)
小黄花鱼解冻好,我用的是“三去小黄花鱼”,去鳞去鳃去内脏的
把小黄花鱼放入盆中,加入姜片和葱段
加入2勺料酒,加入2勺生抽,加少许胡椒粉和盐,然后抓匀
抓匀后腌制30分钟以上,越久越入味
腌制好的小黄花鱼裹上一层面粉
全部裹好面粉后,静置20分钟
空气炸锅200°预热好,炸篮中喷一层油,放入小黄花鱼,表面再喷一层油
空气炸锅200°炸20分钟,10分钟的时候翻个面
最后撒上孜然辣椒粉即可
外酥里嫩,肉质鲜嫩,边缘和尾巴都是脆的,可以直接吃,太香了!
快来试试吧!