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炒鸡好吃的减脂餐,赶快学起来~(6/6)
鸡蛋3个,五香豆腐干,金针菇,葱,饺子皮 金针菇洗净沥水切碎,五香豆腐干切丁,葱切段,备用,先把鸡蛋打散,拿出我的宜盾普多功能料理锅,换上炒菜用的烤盘,操作显示屏8大菜单栏选择煎烤模式,自由调节温度,把鸡蛋炒熟盛起来,然后切碎,不需要太碎,再把金针菇,五香豆腐干炒熟加入鸡蛋碎,葱花,加入调味料生抽,盐,鸡精,炒好以后出锅备用。
饺子皮用擀面杖,擀成原来1倍大,加入馅料包起来,参考小笼包的包法,
全部包好
上锅蒸8分钟左右,蒸好的蔬菜包表皮会变透明,热乎乎的吃上一口,真的很美味,热量很低,减肥的妹纸放心吃,馅料的食材都是可以替换,加入自己喜欢的食材包一包,简单又美味。
摆盘
要趁热吃呀