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像果冻一样嫩！这搭配绝了，孩子都抢着要吃~(1/8)
贝贝南瓜切掉顶部，把籽挖空备用。
鸡蛋、牛奶、糖，柠檬汁搅拌均匀。
过筛一遍口感更细腻。
微波饭煲加热水放蒸架，放入南瓜。（*没有隔水蒸架可以放一个碗）
盖上盖子，放入光波炉微波加热3分钟。（蒸锅做法：水开蒸5分钟）
取出倒入9分满的蛋奶液。放入微波炉，80%火力微波加热15分钟。（*蒸锅做法：水开蒸25分钟）
不开盖焖5分钟，取出晾凉2分钟切小块即可。（*焖一下可以让蛋液凝固的更好）
低卡低脂，老少皆宜，营养又美味~