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【减脂】尹正焖菜(2/3)
配菜
锅里放一点点油不粘锅就行，放入各种菜翻炒，加一点水，加一点点生抽就不用放盐了（或者放盐不加酱油），盖上锅盖焖5分钟，所有菜熟了就行，撒一点黑胡椒出锅（也可以不放）
出锅就行，减脂了，刷脂减肥的人必须会啊