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肉丝蒜黄炒豆腐丝(5/9)
材料准备好:里脊、蒜黄、豆腐皮;
里脊切细丝,放少许玉米淀粉和料酒,抓捏上浆;
豆腐皮切细丝,入开水锅中煮3分钟;北方的豆腐皮比较硬,直接炒不好吃,煮一煮变得柔软一些,易吸味,还适合牙口不好的人,也好消化;
蒜黄切寸段;
热锅凉油,肉丝入锅,中火,用铲子迅速划散,随着温度上升,肉丝根根独立,倒少许酱油上色、增鲜;
豆腐丝入锅翻炒,可淋少许水增加湿度,这样也是为了使肉汁、酱汁更好地被豆腐丝吸收;想要颜色深,可在此步再淋酱油;
起锅前倒入蒜黄,撒少许盐;
迅速翻炒几下,出锅。
肉丝蒜黄炒豆腐丝,清香可口又开胃!