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土豆泥+口蘑汤（减脂期这样吃越吃越瘦）(4/8)
1、食材准备好。
2、土豆、胡萝卜切片和鸡蛋一起放入蒸锅，上汽蒸12分钟。
3、口蘑切片炒2分钟。
4、锅内加入一碗开水。
5、将虾仁、裙带菜放入锅中煮2至3分钟。
6、出锅前撒一点盐和葱花。
7、将蒸好的土豆、胡萝卜、鸡蛋加入海盐胡椒粉搅拌成泥。
8、装盘撒一点欧芹碎调味，搭配一份蓝莓。这一餐低脂又营养的减脂餐就做好啦。