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健康椰蓉蛋糕(7/7)
准备2个干净无油的不锈钢盆,称出需要的椰蓉、酥油、蜂蜜和盐放入右边的盆里,将6个鸡蛋的蛋黄和蛋清分离,蛋黄放入右边的盆中,蛋清单独放入左边的盆中。
先将右边的蛋黄糊搅拌均匀。
在用电动打蛋器打发蛋白,我没有加白糖,所以用的时间比较长,打到盆子倾斜内容物不会移动,并且拿出打蛋器时会有稳定的剑锋形状就可以了。
先挖少部分打发的蛋清放入蛋黄糊里,硅胶铲先像切一样搅拌,再从底部120度向上挑着搅拌。
先180度上下火预热烤箱,再把搅匀的蛋黄糊全部倒入打发的蛋清盆里,用硅胶铲从盆的底部120度轻而快的搅拌均匀。
将蛋糕糊倒入不锈钢小碗里(或蛋糕杯里),放入已经预热好的烤箱里,烤制30分钟。
时间到了,烤出的蛋糕松软香甜,自然健康。