告别脱发挽救睡眠---自制黑芝麻丸(3/10)
制作黑芝麻丸所需食材
黑米清洗干净,炒熟备用
黑豆清洗干净,炒熟备用
将黑豆与黑米采用料理机研磨打碎
加入红枣枸杞继续研磨打碎备用
将熟芝麻倒入料理机,研磨打碎备用
将蜂蜜加热微微起泡,倒入研磨的芝麻粉,黑豆粉,黑米粉混合搅拌均匀,
按照喜爱的大小,团成小团子即可,采用锡纸包裹
也可加入玫瑰花瓣,做成花香口味的黑芝麻丸子
放入密封罐中,可以存放三个月,也可以做为办公室的小零食,美哉美哉