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红豆燕麦荞麦粥(3/7)
以量筒为准，1/4的红豆
1/2的燕麦米
1/4的荞麦
将材料清洗后放入锅中，根据自家的电饭煲放入清水（或者将水放到食指的两个关节高就可）
电饭煲炖煮一个半小时，尽量使用电饭煲，这样省时省力
煲好后根据家人的口味放入白糖调味
软糯、清甜的红豆燕麦荞麦粥就好啦，早上来一碗清甜的粥养胃～