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白凉粉和冰块自由的低卡路里冰饮(5/5)
准备白凉粉和水,如果只是做用勺子舀的凉粉,凉粉和水的比例是1:30 就可以了 但我希望白凉粉可以有更Q的感觉,所以我减少了水的量
凉粉和水混合之后放入锅中,烧开了就可以了 然后放入适合的容器,放凉,放入冰箱冷藏备用 上面就是准备的食材了,左边白色的是凉粉,中间是波波球,右边是冰块,白色的是酸奶,然后还有红心火龙果和炼乳
适量的白凉粉,波波球冰块放入杯中,然后倒入气泡水, 很简单吧,而且有丝小清新的风格, (。・ω・。)我在冰块里面偷偷加了几片薄荷叶
另一个碗就是热量稍微高一点的,因为里面有了炼乳和酸奶
再加入灵魂冰球和酸奶饮*^_^*,家里没有养乐多了,我就用了类似于娃哈哈味道的酸奶饮 这个颜色搭配似乎没有上一杯好看,但这个味道确实不错,奶香中带一点火龙果的清爽