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健康低脂蟹柳土豆泥沙拉，好吃不腻又饱腹！(5/11)
准备好食材，黄瓜洗净切成片，土豆去皮切片，玉米剥好粒，蟹柳和无淀粉火腿切成丁
把土豆和玉米粒一起蒸熟
黄瓜片中加1小勺盐
腌制10分钟后挤出水分
锅里下一点油，把火腿和蟹柳煎香
把蒸熟的土豆捣成泥，加少许黑胡椒粉和盐
土豆泥中再加2勺牛奶，然后混合均匀
土豆泥中加入准备好的各种食材，挤上丘比沙拉酱蛋黄口味
所有食材搅拌均匀，即可开吃！
成品
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