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中秋家宴必吃的纸包盐焗川味欧鲽鱼家常菜(3/6)
我们首先来炒料,锅中放少许油,将郫县豆瓣酱倒入锅中,中火炒出红油,大火容易炒糊、小火不容易炒香。
倒入洋葱丝、蘑菇、孜然、蚝油炒匀炒香。
下面我们开始用锡纸包鱼:将鱼放在锡纸正中间,把炒好的酱料均匀铺在鱼身上。如果鱼比较大,可以将鱼切开。
在包鱼的过程中,要保证没有缝隙,叠的时候一下压一下,要不然容易流失热量,鱼肉不熟。
然后我们来加热食盐,准备盐焗:找一大锅,倒入一整包食盐,将鱼放入。当看到锡纸完全鼓起,或15分钟后,这个鱼大概就熟了。
焗熟后,取出并用剪刀剪开锡纸,撒上一些香菜即可。