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宝宝七个月辅食 一(6/20)
番茄洗净去皮,切成小块,放入破壁机,按米糊模式
取一小锅,水烧开,加入宝宝面条。
在碗里打一个鸡蛋,只留蛋黄,搅匀,从筛网里漏入锅中,快速搅拌,形成蛋花。
待面条煮熟,看面条没有白芯就行哈,将面条和鸡蛋滤水捞出,放入番茄汁内。
如果已经排敏,可以在里面适当加入虾皮粉,肉松粉补充钙等
肉松原料#里脊肉、姜、柠檬
里脊肉去筋膜,肥肉,用姜和柠檬腌制
锅内放入姜和柠檬片以及里脊肉煮熟。
将肉用粉碎机粉碎,后用不粘锅炒至微干,再用粉碎机粉碎,重复这个过程,注意肉不要炒糊
把肉松过筛,过筛失败重复上一步。
番茄虾仁面
番茄处理方法同鸡蛋面,虾仁洗净放到锅里加姜片煮熟后捞出,切碎
煮面步骤同上,加入虾仁碎后过筛,加入番茄汤中
香菇油菜面
香菇油菜分别洗净,焯水,香菇大约煮5分钟左右即可,油菜变绿即可。
将香菇油菜混合,切碎,不想切就放到粉碎机内
煮面过程中倒入香菇油菜碎,一起煮熟即可
银耳红枣羹
银耳泡发,红枣煮熟去核
破壁机加适量水,放入银耳红枣,按下米糊模式