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#一周减脂不重样#无糖快手香蕉燕麦松饼(1/4)
燕麦➕鸡蛋➕半根香蕉搅拌成糊状
不粘锅放适量黄油融化
倒入面糊，两面煎至金黄
无糖黑芝麻酱➕半根香蕉➕酸奶搅拌成酱汁，淋在松饼上 切水果 有一种黑芝麻奶油的感觉