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#我的养生日常-远离秋燥#滑溜鸡片(2/6)
准备一片鸡胸肉,片成拨片备用。
用小苏打水揉搓5分钟后用清水洗净。放入盐,料酒,胡椒粉淀水,鸡蛋清,食用油搅拌均匀入味十分钟。
起锅烧油,油热3成即可放入几肉片,5秒后在进行翻炒避免鸡肉炒碎。鸡肉完全变色后盛出备用。
底油放入葱姜蒜水进行简单翻炒后倒入淀粉水,盐炒至粘稠。
倒入尖椒胡萝卜片和鸡肉片大火快速翻炒20秒即可出锅。
完美上桌,开吃!