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10个月的宝宝辅食(3/3)
三文鱼切两片7mm左右的厚度 中间夹一片柠檬去腥
三文鱼去腥后涂抹玉米淀粉
不粘锅里放牛油果油 放三文鱼 加一点点的盐,最小火煎鱼肉两边变色后关火盖盖焖两分钟,很快就熟了, 口感很嫩,整个过程4分钟左右。三文鱼很容易煎柴,时间把握好!图片是出锅开盖拍的