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美颜花胶鲜果鸡汤(7/12)
提前1晚浸泡花胶，泡前放锅里蒸10分钟
放入纯净水里浸泡1夜
泡发1夜的花胶
洗干净切段备用
苹果，雪梨，木瓜洗干净切片
切好的水果放入煲里先煲着
鸡剁块
鸡焯水去血水去腥，煲汤的汤水才清透
把鸡放入水果煲里
把切好的花胶也放入汤里，全部一起焖煮半小时即可
一款秋天的美颜滋润汤食就做好了。
多喝汤，美颜又健康。