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#我的养生日常-远离秋燥#红豆薏米芡实茯苓汤除湿气效果非常好(4/7)
准备好所有的食材，清洗干净，除了黄冰糖
锅里加水，所有食材放入锅里浸泡约2小时（除了黄冰糖）
把水倒掉，重新加水没过所有食材，大约是紫砂锅的3/4
连接电源，选择煮沸，时间大约2小时左右，最后加入黄冰糖搅拌均匀
把煮好的红豆薏米芡实汤，盛起装入碗中
稍微放凉一点即可食用
补气养血，健脾除湿补肾的养生汤，你要不要来一碗