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#缤纷下午茶#改善干眼症的胡萝卜干(15/15)
胡萝卜洗干净。
削去皮。
切片，0.3-0.5厘米左右。
全部切完。
至于锅中，加几粒冰糖，少许开水。
开火煮到冰糖融化。
如图这样完全熟透。
微波炉高火几分钟几分钟的设置，烘干，中途要翻面，防止焦掉。
这是微波好的。
太阳底下暴晒，要罩上纱罩防虫。
晒干的。
这个使用烘干机烘干的。
一边怼着电脑干活，一边吃个不停。
烘干机的网片，不能堆叠，要铺平再烘，要花不少时间，一般用80-90度，5-6小时。烤箱也是差不多的时间。
10斤胡萝卜，成品一斤不到，且吃且珍惜。