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#我为奥运出食力# 牛奶南瓜浓汤(9/12)
用料：南瓜150克，牛奶200毫升，蜂蜜少许，枸杞3颗
南瓜洗净去皮，切块，
放入蒸锅中蒸熟。
出锅，
倒入小锅中，捣成泥。
加入少量牛奶，充分搅拌至无南瓜颗粒。
倒入剩下的牛奶，搅拌均匀。
置火上，中小火加热，并不断搅拌。
沸腾后，继续煮2分钟，至液体变得浓稠。离火。
倒入容器中，
加入蜂蜜，
表面用枸杞点缀。