#我为奥运出食力#醋溜莲花白(
1
/12)
小半个莲花白一片一片掰下来用水冲洗干净,去掉大的菜梗,然后用手撕成片。
准备大葱段和大蒜片。
半根红椒切片。
1根青椒切片。
调一个料汁:碗里加1勺生抽,半勺蚝油,1勺白糖,2勺香醋,少许鸡精,少许盐,半勺生粉,3勺清水,搅拌均匀备用。
起锅烧油,放入葱蒜爆香。
接着放入一勺剁椒酱煸炒。
然后下入莲花白急火快炒。
下入青红椒片炒至断生。
倒入调好的料汁翻炒片刻。
淋少许香油,立即关火。
出锅装盘。