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贵州酸汤银鳕鱼(7/10)
准备好所有食材,丝瓜去皮切滚刀块,香菜切小段,西红柿1个半切小丁,半个切片。
小米辣切小丁,银鳕鱼用厨房纸吸干表面的水分,然后撒少许玉米淀粉。
用手均匀地把玉米淀粉在鳕鱼上抹开,正反面都抹一层即可。锅中放少许油,油热后放入抹好淀粉的鳕鱼煎制。
鳕鱼正反面煎至金黄色盛出备用。锅中留少许底油,放入姜片和小米辣丁翻炒,炒出香味后放入西红柿丁和盐翻炒。
炒至西红柿变软后放入丝瓜、酸汤鱼调料包,翻炒均匀后加入水炖煮。
煮至丝瓜断生后放入金针菇继续煮,煮到汤汁变浓稠,所有食材都熟后放入煎好的银鳕鱼再煮2分钟即可。盛出后摆上西红柿片,撒上小米辣碎和香菜段。
颜值味道双在线
酸酸辣辣超开胃
营养丰富不长胖~
简单快手哦~