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低卡甜品|蓝莓酸奶巴斯克|80大卡的快乐(4/10)
材料准备好。
把无糖酸奶230克倒入大碗中,打入鸡蛋搅拌均匀。
加入低粉和甘汁园赤藓糖醇,搅拌均匀。
把搅拌好面糊过筛,再倒入垫烘焙纸的蛋糕模具中。
加入蓝莓。
烤箱180度预热,再把酸奶巴斯克放入烤箱中烤45分钟出炉。
烤好的巴斯克放冷却,50克酸奶加入几颗蓝莓拌匀。
把搅拌好的蓝莓酸奶铺在酸奶巴斯克面上,再进行装饰,放入冰箱冷藏2小时再吃,口感顺滑。
低卡美味,每块不超过80大卡。
快来试试吧。