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#我为奥运出食力#吉野家牛肉饭(9/13)
任何一款日式甜白酒都可以。
一个葱头切片,1/4个洋葱切碎,一小块姜拍扁后,切成姜蓉。
肥牛解冻后,千万不要过水,不要过水,不要过水,重要的事情说三遍。
锅里下少许油
中小火煎肥牛,不能太大火,不然牛肉就会老了。
稍煎一下肥牛,看到变色,带有少许粉红的肉色就可以拿出来。
煎完肥牛锅里有油,直接下姜蓉,葱头,中小火煎煮。
煎到姜蓉跟葱头有香味,下洋葱碎,煎到洋葱碎变色,把肥牛的汤汁倒进锅里。
下洋葱丝,可以转中火炒材料,直到材料变成这个颜色。
先下3汤勺煲仔饭酱油,如果没有这款酱油可以用生抽,老抽,白糖调成自己喜欢的味道(带一点咸,因为一会的白酒是甜的)
下完小半碗甜白酒,再下小半碗水,这时可以按照自己喜欢的口味来调味汤汁,如果不够咸可以加酱油,或是盐。如果想浓郁一点,可以转大火把汤汁煮得粘稠一点。
最后一步,下肥牛跟汤汁拌匀,用中火煮开汤汁,这时候稍微煮一下肥牛就全熟了,不要过度煎煮,不然肥牛会变老了。
拉近镜头拍张照片,肥牛还是一片片的,汤汁特浓郁,淋在饭上,简直销魂