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#我为奥运出食力#黄油香煎牛排(
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夏日简单款 黄油香煎牛排 食力助奥运会!
食材:菲力牛排,(没完全溶化时每一块均可洒少许盐,在放入冰箱,煎时每一块将厨房用纸吸干血水)
热锅二分钟,上黄油融化
下牛排煎分先后下入,每块一面2分钟,反面
四块轮着反面,再个一分半钟,再轮着翻面
再轮着收汁边各煎半分钟
轮廓边煎边收香
再下少许洋葱,更迭加香浓醇味黄油香
装盘可食,也可淋上牛排汁,上口了 食力健康牌牛排。