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减脂餐|玉米虾仁沙拉碗(1/3)
所需食材: 黄瓜一根、玉米半根(煮熟剥下的玉米粒)、大虾(活虾➕料酒直接大火煮熟剥虾)、小米辣、蒜
做法步骤: 1⃣️直接把活虾➕料酒煮熟,把虾剥掉外壳,去掉虾线,然后备好虾仁待用 2⃣️玉米煮熟,然后玉米粒剥下来,半根就好 3⃣️黄瓜用刀拍一下,切成小段 4⃣️然后调个灵魂酱汁:小米辣➕蒜泥➕盐➕生抽➕蚝油➕醋➕香油➕黑胡椒粉一起搅拌均匀
把拍好的黄瓜➕玉米粒➕虾仁一起装盘,再淋上酱汁就好了