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地三鲜(1/7)
准备好食材,量如图。
食材切成滚刀块,蒜小米椒葱白切粒,茄子随意洒上玉米淀粉控油
锅里热油,炸豆角,有点焦黄变软即可
把豆角捞出继续炸土豆,炸软
捞出土豆,继续炸茄子,也是炸软捞出备用
准备好酱汁,两勺生抽/酱油,一勺老抽,一勺蚝油,一点点盐,半勺白糖,一勺淀粉,4勺清水搅拌均匀
把之前锅里剩下的油倒掉,剩一点炒菜的油。热锅,把蒜末葱白小米椒放入爆香,再倒入所有油炸过的食材翻炒,加入酱汁快速翻炒均匀,洒上点葱花即可上桌。