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#我为奥运出食力# 健康低脂凉拌魔芋爽(9/13)
如图所示：将所需要用到的食材全部清洗干净，切好备用
如图所示：魔芋洗干净，切丝备用
如图所示：魔芋倒入锅里焯水三分钟
如图所示：接下来勾个料汁，碗里加入一勺生抽
如图所示：加入一勺米醋
如图所示：加入一勺蚝油，鸡精、白糖、
如图所示：捞出，过凉水备用
如图所示：魔芋里加入一勺油辣椒
如图所示：加入蒜蓉
如图所示：加入小米椒
如图所示：加入香葱
如图所示：倒入提前勾好的料汁，搅拌均匀，最后放入香菜
如图所示：装盘，一盘特别开胃香辣爽口的凉拌菜完成。