中伏天 吃清淡营养的丝瓜蒸虾仁(
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备好清洗食材
蒜瓣和姜片切碎 备用 我喜欢吃粗一点点的
虾仁清洗干净 放入料酒 姜末腌制10分钟 沥干水分备用
丝瓜洗净去皮切小段 大小粗细随意就好
把切好的丝瓜段摆在盘子里 这一步 口重的人可以把每一个丝瓜筒上均匀抹上一点盐
把虾仁摆在丝瓜上 撒上切好的蒜末 开水上锅 大火蒸10—15分钟 出锅即可
蒸好的丝瓜虾仁淋上味极鲜 撒点黑芝麻猴头菇粉 铛铛铛 开动吧 柔嫩爽滑 好吃的很呐
闺女很喜欢很喜欢吃 老母亲心满意足
