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#我为奥运出食力#多彩奥运(3/8)
准备食材，清洗干净，辣椒，菜椒等切条
烧一锅开水
魔芋粉结开水烫半分钟后捞出过冷水备用
金针菇开水烫半分钟后捞出过冷水备用
菜椒，彩椒开水烫半分钟后捞出过冷水备用
另外起锅，打散鸡蛋摊成蛋饼
准备料汁，蚝油一勺，酱油三勺，芝麻、香菜，蒜，辣椒，白开水若干，混合调汁
调好的料汁倒进锅里，搅拌均匀就可以了