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#我为奥运出食力#小鸡炖蘑菇(6/13)
准备一只新鲜的白条鸡,用刀剁成块,加入白胡椒粉、料酒,再加入酱油,混合均匀把鸡肉腌制半个小时。
葱姜蒜调味料准备好
干香菇用温水泡半个小时,泡香菇的水不要倒掉,
土豆去皮切成大块
锅中凉油小火加上冰糖
炒一个糖色
把腌好的鸡块倒进去,翻炒直至上色均匀,这时再倒一些酱油,让鸡块上色重一些,然后加入葱姜蒜和大料,把炒好糖色的鸡块倒入电压力锅中。
泡好的香菇和水一起倒入鸡块中
这时再倒入蚝油,锅中再加入一些热水,水量要没过鸡块,盖好电压力锅盖子,用炖肉档炖30分钟。
炖鸡肉的时候,锅中倒少量油,加入豆瓣酱,一起炒爆香一下土豆
这个土豆只需要断生就好,不用炒熟
鸡肉炖好之后,把爆香的土豆倒进鸡肉汤中,一起炖10分钟
出锅开吃